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Rollski

Freie Plätze: 15

Ort: Bad Hersfeld

Verein: Sportkreis Hersfeld-Rotenburg e.V.

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 12.06.2022 09:00h-16:00h
Kosten: 50,00

Rollski

Sommertraining für Ski-Langläufer:
Einstieg mit Nordic Blading (Inliner + Stock) hin zum Rollskilaufen (Skating + Klassik)
Grundkurs zum Erlernen und sicherem Beherrschen aller drei Techniken.

Wir zeigen Euch wie der Ski-Langläufer im Sommer seine Haupt-Trainingseinheiten gestaltet, und zwar auf Rollskier.

Wir beginnen mit einer kurzen „Nordic-Blading“ Einführung und starten dann bereits am Vormittag mit einer Rollski-Klassik Einheit. Am Nachmittag widmen wir uns der Skating-Technik, der Lauftechnik, die überwiegend im Sommer trainiert wird (ca. 80/20) liegt das Verhältnis Skating zu Klassik Training. Zur Nordic-Blading Einheit bitte eigenen Inliner mitbringen, ebenso die dazu gehörende Schutzausrüstung: Helm, Knie und Ellenbogenschützer (keine Handschützer). Zusätzlich ist es erforderlich bzw. ratsam, wenn alle mit einer Sonnenbrille laufen (im Wettkampf sind diese Brillen Vorschrift). Dies dient dem Schutz der Augen vor den Spitzen der Stöcke, sollten diese mal unsachgemäß und hoch gehalten werden, bzw. bei Stürzen.

 

Datum 12. Juni 2022
Ort Klopingstr., Park und Ride Parkplatz in Bad Hersfeld
Dauer 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Zielgruppe Übungsleiter*innen, Trainer*innen Langlauf/alpin, sowie alle Interessierte
Alter ab 16 Jahren
Referent Thomas Löffler-Wagenführ
Qualifikation DOSB Lizenz Trainer B Breitensport Fachrichtung Nordic, mehrfacher Hessischer und Deutscher Langlauf Meister Ski und Rollski, 2001 - 2008 Mitglied der deutschen Rollerskinationalmannschaft
Teilnehmerzahl 8 - 15 Teilnehmer*innen
Kosten pro Teilnehmer 50,00 € inkl. aller Ausgabe Materialien, außer eigene Rollski und Schützer
LV Übungsleiter B / Übungsleiter C je 8 ÜL
Mitzubringen

Inliner, Schützer, Helm, Stöcke für den Sommer
(Wer keine Stöcke hat, bitte bei Anmeldung mitteilen!)

 

 
 
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