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Lauftraining Workshop mit lronman-Athletin Sonja Tajsich

Ort: Neuenstein

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 16.05.2020 10:00h-17:00h
Kosten: 50,-

Lauftraining Workshop mit lronman-Athletin Sonja Tajsich
Profitiert vom Wissen einer lronman-Athletin. Sie zeigt Euch wie Ihr mit der richtigen Technik Erfolge erzielt.
Es geht im Theorieteil um "Richtig Laufen", Trainings­steuerung, Lauftechnikoptimierung. In der Praxis folgt eine Laufeinheit mit Gefühlsschulung. Ein
"Laufspezifisches Athletiktraining" schließt sich an. Ein Abschlußlauf mit Motoriktraining rundet den Workshop ab.
Es wird ein spannender Tag für alle Läufer.
Als Zugabe: Wer möchte, kann nach dem Lauf Workshop kostenlos an dem Vortrag von der lronman­Athletin Sonja Tajsich teilnehmen.
Thema: "Mit mentalen Faktoren persönliche Ziele erreichen" anhand des Profi - Sports Langstreckentriathlon.
Der Kopf steuert den Körper, die Parallelen zwischen Sport, Beruf, Alltag ab 19:00 Uhr
Ort Neuenstein - Eisenberg
 
Termin Sa. 16.05. 2020 / 10:00 - 17:00 Uhr
Gebühr 50,--€
Referentin Sonja Tajsich
Lizenzverlängerung ÜL 8

Hier geht es zur Online-Anmeldung.

SK Hersfeld-Rotenburg e.V, Frank Rechberg (06621/75323)
E-Mail: frank.rechberg@sk-hef-rof
www.sportkreis-hersfeld-rotenburg.de

 

 
 
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