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Yoga + Pilates für 50 plus - ausgebucht -

Ort: Bad Hersfeld

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 16.02.2020 10:00h-17:00h
Kosten: 55,-

Joga + Pilates für 50 plus - bereits ausgebucht - 
Mit dem Älter werden spüren wir langsam Veränderungen in unserem Körper. Es ist es aber enorm wichtig in Bewegung zu bleiben, denn gerade jetzt braucht der Bewegungsapparat Aufmerksamkeit. Yoga und Pilatestraining eignen sich wunderbar als sanfte, aber effektive Trainingsmethoden um agil, beweglich und fit zu bleiben.
Es geht nicht um höher. schneller. weiter und noch mehr Akrobatik. sondern um Themen wie achtsames Bewegen. Bewegung genießen. Hormone ausgleichen. beweglich bleiben in Körper - Geist und Seele.
Freue dich auf ein buntes Übungsangebot: Yoga für die Wechseljahre und ein sanfter Pilates Flow.
Ort: Bad Hersfeld
Termin: Sa. 16.02. 2020 / 10:00 - 17:00 Uhr
Gebühr 55,--€
Referentin: Simone Müller
Lizenzverlängerung: ÜL8
Lizenzverlängerung für die 2. Lizenzstufe auch für die C Lizenz
 

 

 
 
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